Что такое икота, почему она возникает и как ее устранить?

Диафрагма — это мышца, разделяющая грудную и брюшную полости и играющая важную роль в дыхании. Спазм этой мышцы может привести к кратковременному закрытию голосовых связок и изданию звука «ык». Икота — это непроизвольные повторяющиеся спазмы диафрагмы или ее резкие движения. Переедание, употребление алкогольных или газированных напитков, а также внезапное возбуждение могут вызвать икоту. Для большинства людей икота обычно длится всего несколько минут и проходит самостоятельно.

Что такое икота?

Икота — это повторяющиеся спазмы диафрагмы, которые возникают из-за закрытия голосовых связок. Диафрагма — это мышца, которая разделяет грудную полость и брюшную полость и играет важную роль в дыхании. При вдохе диафрагма опускается, а при выдохе поднимается. Френический нерв, соединяющий диафрагму с шеей, и вагус, соединяющий мозг с желудком, являются важными частями процесса дыхания. Икота — это рефлекс, который возникает из-за резкого спазма диафрагмы, вызывающего колебания вдохательных мышц в груди и животе, и резкого закрытия голосовых связок, что приводит к характерному звуку. Рефлекс икоты включает афферентные (приносящие) нервы, центральные соединения и эфферентные (передающие) нервы. В зависимости от продолжительности икоты делятся на временные (атаки продолжаются несколько секунд или минут), устойчивые (атаки продолжаются более 48 часов) и повторяющиеся. Устойчивые или повторяющиеся икоты с большей вероятностью связаны с основным заболеванием и могут требовать медицинских исследований.

Почему возникает икота?

Хотя точная причина икоты не установлена, существует несколько возможных причин. Среди них низкий уровень углекислого газа в крови и раздражение нервов. Возможные причины икоты включают:

• Внезапное возбуждение
• Эмоциональный стресс
• Переедание
• Очень быстрое питание
• Употребление газированных напитков
• Временное вздутие из-за заглатывания воздуха
• Резкое изменение температуры
• Алкоголь
• Страх
• Разные лекарства
• Жевание жевательной резинки
• Курение
• Метаболические проблемы
• Повреждение нервов
• Очень горячие или очень холодные напитки

В некоторых случаях особенно постоянная икота может быть вызвана основным заболеванием. Например, рефлюкс может быть причиной, и если есть подозрение на такое заболевание, необходимо провести различные медицинские проверки. Долговременные икоты могут также возникать из-за повреждения или раздражения вагусных нервов или френических нервов, которые питают диафрагму. Опухоли, кисты или рост щитовидной железы в шее могут повредить эти нервы. Повреждение центральной нервной системы, вызванное опухолями, инфекциями или травмами, также может быть причиной икоты. Долговременные икоты могут возникать, если метаболизм организма работает неправильно

Методы диагностики икоты

Когда человек обращается в медицинское учреждение из-за икоты, сначала собирается медицинская история и проводится физикальное обследование. Если в медицинской истории и при физикальном обследовании не обнаружено проблем, специальная оценка для острого приступа икоты не требуется. Если икота длится более 48 часов или часто повторяется, могут потребоваться дополнительные тесты. Для пациентов с длительными икотами без очевидной причины могут быть проведены анализы крови, включая электролиты, азот мочевины в крови (BUN) и креатинин, а также рентген грудной клетки и ЭКГ. В более сложных случаях могут быть проведены эндоскопия верхних отделов желудочно-кишечного тракта и измерение pH пищевода. Если результаты этих обследований не являются нормальными, могут быть проведены МРТ головного мозга и КТ грудной клетки. Эти тесты помогают выявить изменения, связанные с химией крови, проблемами с грудной клеткой или сердечными заболеваниями. В зависимости от индивидуального состояния и подозрения на другие медицинские состояния могут быть предложены дополнительные тесты

Методы лечения икоты

Для лечения временной икоты предлагаются следующие методы: назофарингеальная стимуляция (выпить стакан воды), вагусная стимуляция (массаж каротидного синуса, холодный компресс на лицо или индуцированная рвота) и дыхательные маневры (удерживание дыхания, кашель, выдыхание в бумажный пакет). Цель этих маневров — прервать предполагаемую рефлекторную дугу, поддерживающую повторяющиеся спазмы диафрагмы. Эти маневры обычно эффективны только для прекращения острого приступа икоты и не являются эффективными для лечения стойкой повторяющейся икоты. Для лечения стойкой икоты обычно необходимо обратиться к специалисту для поиска причины или рассмотрения дополнительных вариантов лечения. Лечение хронической и стойкой икоты обычно требует больше, чем просто выпить стакан воды. Поскольку хроническая икота может быть признаком более серьезной проблемы со здоровьем, большинство методов лечения требует помощи медицинского специалиста. Если при обследовании хронической или повторяющейся икоты обнаруживается основная причина, лечение этой причины может устранить икоту. Также для лечения длительной хронической икоты могут использоваться различные препараты. Цели применения этих лекарств включают:

• Расслабление нервного питания мышц, участвующих в дыхании под легкими
• Устранение икоты с помощью анестезирующих веществ
• Облегчение стресса, вызванного икотой, с помощью успокаивающих средств

Если после лечения хроническая икота уменьшается, лекарства обычно можно прекратить примерно через день после достижения результата. Большинство медикаментозных препаратов назначаются на срок 7-10 дней. Кроме того, могут потребоваться операции, такие как имплантация устройства для электрической стимуляции вагусного нерва. Существуют также хирургические подходы для лечения упорных икот, которые не поддаются другим методам лечения. Операция на френическом нерве, контролирующем диафрагму, включает в себя хирургическое раздавливание или блокирование нерва с использованием местных анестетиков. Этот вариант лечения считается последним средством при попытке прекратить хроническую икоту.

Природные методы лечения икоты

Существует множество природных методов лечения икоты. Хотя многие популярные методы считаются эффективными для остановки короткого приступа икоты, эти методы основаны на индивидуальном опыте людей. Тем не менее, трудно утверждать, что эти методы действительно являются лечебными. Один из самых популярных методов лечения икоты — это удерживание дыхания, при котором предполагается, что расслабление тела останавливает спазмы диафрагмы, вызывающие икоту. Для выполнения маневра, известного как маневр Вальсальвы, пациенту рекомендуется держать закрытыми нос и рот, стараясь выдыхать. Это продолжается от 10 до 15 секунд. Если икота продолжается, это упражнение можно повторить. Поскольку приступ икоты обычно проходит быстро, в большинстве случаев лечение не требуется. Природные методы лечения икоты включают:

• Удерживание дыхания
• Быстрое питье стакана воды
• Резкое вытягивание языка
• Прокусывание лимона
• Полоскание рта водой
• Глотание чайной ложки сахара
• Глотание холодной воды

Однако ни один из этих методов не имеет доказанной эффективности. Поэтому перед применением таких методов следует учитывать текущее состояние здоровья и дождаться, пока икота не пройдет самостоятельно. Если икота не проходит в течение длительного времени, необходимо обратиться в медицинское учреждение для проведения необходимого обследования.

Если икота длится более 48 часов или вызывает проблемы с приемом пищи, сном или дыханием, необходимо обратиться в медицинское учреждение.